/ 写在前面的话 /
今天醒来，正准备工作，打开手机，然后...
一举拿下微博热搜
用行动诠释“白天极限挑战，晚上挑战极限”。
作为一名心中只有考研er的专业小编
除了吃瓜，小苏看到的就是
夜以继日，不辞辛劳
如何进行“考研时间管理”
考研能不能每天拿着手机？
如何3-4点不睡还能复习？
如何规划时间每天有空闲？
罗志祥老师的一句话我很喜欢：
两个人在一起最重要的就是互相信任。
我们也要相互信任，既然你点开了文章，除了吃瓜，还会有收获。
声明：本文中的多人运动是指王者农药，请大家放心交友
小苏借“王者农药”趣谈考研时间管理的哲学，分享学长亲测有效的学习方法。
送上福利：学长制作的“每日时间安排表”和“每周任务安排表”，私信公众号【苏世学社】“安排表”或“时间管理”即可获取。内含北大版、清华版、人大版和通用版。
还可以加入小苏考研线上自习室，每天两百人云自习，一起管理时间。
对了。
小苏有一个故事送给你，相信你会喜欢。
我是小苏，我diy了一个表
咨询/答疑/全程班和1v1个性化指导报名
联系小苏微信① lqll_1998??②?xiaozhushou_123
一 考研整体规划
1 考研整体规划是什么？有什么作用？
为什么在说时间管理之前，我要先说说考研的整体规划呢？因为你只有在认清考研的各个阶段的任务，你才能更好的去规划自己每个月、每周甚至是每一天该完成的复习任务，脱离考研整体规划的时间管理犹如建一座没有地基的房子，迟早崩塌，或者难以坚持。
可以通俗地将考研整体规划理解为在整个考研阶段，什么阶段做什么事儿，通过整体的规划来明确考研的大方向以及各个阶段的重要任务。因为只有你的方向正确了，你付出的所有努力才有可能开花结果。
如果我们把考研看成一个打王者农药的过程，考研成功姑且看成是获得荣耀王者称号，那么考研整体的规划就是什么时候达到钻石水平，需要做哪些努力？什么时候达到星耀水平、王者水平，要怎样做，打多少场赢多少场？
整体规划着重于宏观的安排，而非细枝末节的时间管理。在正确的时间段做正确的事儿，才能起到事半功倍的效果，清晰地考研规划能让你清楚的明确每个阶段的任务，有所侧重的安排自己的复习，才能使自己的复习效率大大的提高。
（该练大号去上王者的时候，却去练小号上钻石，那么就活该你是永恒钻石了）
2?关于考研整体规划制定的几点建议
（1）因地制宜原则
适合自己的才是最好的，所以首先需要对自身情况和所要报考的院校专业有一个清晰的认识，并做出合理的评估，然后根据自己的实际情况制定合理的规划。
（2）别怂别浪原则
切忌冒进，别整天想着一周背完所有单词，一周刷完所有题，这都很不实际，但是也别太拖拉，别本该一个月刷完的题，两个月过去了还剩一半没有动，这是典型的送人头行为。
（3）分阶打怪原则
考研通常分为四个阶段：前期打基础阶段、中期提高阶段、后期巩固阶段、考前冲刺阶段，在每个阶段应有不同的侧重点，例如英语在前期主要单词长难句为主，中期一般以阅读、新题型和完型为主，后期以阅读和作文为主，冲刺阶段主要以作文为主，然后单词贯穿整个考研始终。
但是因为每个人的自身水平和空余时间不同，所以需要根据自身的实际情况来调整阶段的时间或者层次。例如，有些人基础比较扎实的，那么可以多花些时间在提高上面，适当压缩前期打基础的时间，例如有人基础不大ok，那么就得花多一些时间再打基础上面。
（4）不做花瓶原则
记住，规划不是拿来看和感动自己的，而是拿来指导自己的考研方向和具体安排的，所以需谨慎制定，严格执行。如果只是拿来做花瓶的话，那么你不如不做，还不如厕纸有价值。
（5）不须细化原则
考研整体规划只是提供一个宏观的大方向，不需要太过于细化到每月每周每日，细化的安排主要是时间管理的内容，在时间管理部分我会提到。
（6）听听就好原则
以上仅代表我个人观点，虽然我个人实践之后，觉得对我自己是带来很大 助的，甚至是影响了我整个考研，但是方法这种东西不一定适用于每个人，所以，要考量清楚这种方法是否适合你自己，适合自己的才是最好的。
二 考研时间管理
1 考研时间管理是什么？有什么作用
如果说考研整体规划是宏观的时间规划，着眼于整个考研全过程。那么时间管理可以看成是微观的任务安排，即规划每周须完成的任务量与每日具体的时间安排。
还是以王者农药作比喻，时间管理可以看做是每天打几局，每一局要怎么打，打得怎样，还得根据打得情况做相应的总结，以便更好地提高胜率。
你也可以这样理解：该发育的时候发育别去浪（该刷题的时候别跑去背书），该团的时候一起团别单（该全面复习的时候别还在死磕高数），以防送人头发育不良（复习不全面），最终输了比赛（考研）。打游戏是规范队友，而考研则是规范自己，黑纸白字给自己画框，别让自己太放飞自我。
在时间管理中，我们可以通过制定相应的时间安排表格，规范自己每天的学习时间与进度，给自己内心一点秩序感，有助于提高备考的效率和效益。
该背单词和学习长难句的时候跑去做真题，结果怒送n血（连着好几套题全错，死伤惨重），不
仅受伤还浪费真题（没错，说的就是我自己）
2 考研时间管理两个表格
（1）周任务安排表
安排每周须完成的任务，并在每周结束时候进行复盘和总结，并制定下一周的任务安排。
（2）日常时间安排表
安排每日具体时间段的具体任务，并在每晚入睡之前进行复盘总结，以及安排第二天各个时间段的学习任务。
3?考研时间管理的四大原则
1. 慎重制定，严格执行
2. 注重时间与任务灵活性，任务量要合理客观。
3. 每日任务与周任务要密切联系起来，根据周任务来合理的安排每日任务量
4. 务必坚持，没有坚持的时间管理不如不开始，至少坚持21天，形成一种时间管理的习惯
三 时间管理的一些小技巧
李开复说：“如果你问我为什么永远精力充沛、永远有用不完的时间，工作、社交、生活、兴趣什么都不落下。我想说，是因为我能管理好自己的时间。”所以不难看出，时间管理无论是对于我们日常生活还是考研，是非常重要的，甚至在考研阶段，如果无法做好时间管理，那么迎接你的就只能是焦头烂额，无头苍蝇四处乱飞。
请记住，考研是一场信息战，更是一场时间战。时间对于每一个考研人都无比重要，尤其于跨考、考数学、在职考研和备考时间比较晚的同学来说。面对繁重的学习任务，很多人首先会想到怎么挤时间——压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间，把一切学习以外的时间都压缩到极致，彷佛就是管理时间的终极目标。
其实不然，只要我们掌握正确的时间管理方法，便能做时间的主人，更高效的管理自己的学习生活。
所以，说完宏观的东西，再给大家一些时间管理的小技巧：
1、不要多任务，这只会消耗自己的注意力，尽量保持专注，一心一用。
2、养成学习习惯，并持之以恒，身体会适应的。别以为无法早起，只是你还没有养成习惯
3、进入学习状态的最佳方式就是立刻开始学习，从小任务开始做起，让学习慢慢运转起来。
4、学习时间越长，并不等于效率越高。注重有效率的学习，而不要仅关注学习的时间。
5、按重要性学习，提高效率。有所取舍，例如完型填空相对于阅读来说，就属于可以舍的。
6、一整天保持相同的学习环境。在自习室、寝室之间来回切换，会效率低。
7、工作—放松—工作=高效(番茄工作法)，注重劳逸结合，不要自我感动。
8、把不切实际的任务分割成合理的小任务，只要每天都完成小任务，你就会越来越接近那个大目标了。
9、从来没有两个任务会有相同的优先级，总会有个更重要，仔细考虑待办事情列表。
10、把任务按时间分段，就能感觉它快被搞定了。
11、把昨天翻过去，只考虑今天和明天。昨天的全垒打赢不了今天的比赛—好汉不提当年勇；也别总想着明天，明天美好与否你也得先跨过这痛苦的备考先。
12、给所有事情都设定一个期限。不要让学习任务无期限地进行下去。
13、针对时间紧或有压力的任务，设置结束时间，万事皆可终结。
14、多记，多做笔记。
15、休息，休息一下～休息是为了更高效的学习。
学霸经验贴
经验贴丨北大软微19计算机初试第一
经验贴丨北大软微计算机400+数学141：跨专业
经验贴丨北大软微19电通考研第一415分
经验贴丨北大软微19集成考研第一400+数学143：武器学跨考的考研路?
初试攻略丨北大软微cat学长：写给cat考生的5千字全科复习规划，带你弯道超车！
考研英语系列分享
初试攻略丨考研英语复习前，你需要先明确哪两点？
初试攻略丨考研英语，为什么没你想的那么难？
初试攻略丨考研英语三个错误复习方法，避开了吗？
初试攻略丨考研英语最重要的基础语感，如何培养？
考研攻略丨考研英语专题突破一——阅读理解??
初试攻略丨考研英语专题突破二——完型填空
初试攻略丨考研英语专题突破之三——新题型答题技巧
初试攻略丨考研英语专题突破之四——翻译，听说平均分只有三分？
往期精彩
北清考研的良心学院，2.5w字软微与软微考研介绍！
初试攻略丨清华7个院系计算机类硕士攻略详解！
你好，我是苏世学社，请多多关照！
复试攻略丨如果考研视频复试，请“抄作业”！
初试攻略丨考研小白，信息到底该怎么搜集？手把手教你
初试攻略丨北大新传考研4院6大专业考情详解
初试攻略丨清华新传考研必备！6年招生情况，看文章送真题！
小苏考研自习室丨在家学习没效率？小苏邀你b站“云自习”！
复试攻略丨北大公布复试校线！小苏和你聊一聊软微复试，含口语题库！
软微各专业复试系列公益讲座
公益讲座丨北大软微20计算机复试分享
公益讲座丨北大软微20计算机辅助翻译cat复试分享
公益讲座丨北大软微20集成电通复试分享
公益讲座丨北大软微20金科复试分享第一弹之通识课
公益讲座丨北大软微20金科复试分享第二弹之投资学
公益讲座丨北大软微20金科复试第三弹财会公司理财
公益讲座丨北大软微20金科复试第四弹金工+货银/国金+经济学
公益讲座丨北大软微20金科复试分享第五弹数学+管理学
软微各专业初试系列公益讲座
公益讲座丨北大软微计算机初试400+学长分享心得
公益讲座丨北大软微金科初试前10学长分享备考经验
公益讲座丨北大软微cat两位大神分享初试独家经验
公益讲座丨北大软微集成学长分享初试攻略
“苏世学社”由数名毕业于top3高校的学子发起
深度的学习分享丨咨询前辈丨个性化指导
欢迎独特的你来分享经历或经验，发挥余热
评论