思想政治理论：7月开始每天看精讲精练（就是浓缩的知识点）+做1000题、精讲精练主要是培养一个基本政治素养，只有极其重要的概念可以背背，主要是了解个大概和相关内容与章节对应。看精讲精练的内容进度略快于1000题就好，两者并行。刷完一遍1000题后大概9月份继续刷第二遍，然后同时也可以开始自己总结归纳知识点和相应地背诵重要概念。11月时政和肖8出来。时政不用背，但需要了解；肖8只用做选择题，且完全弄懂所有选项。12月肖4出来，4张卷子的所有大题全背，选择题也要做，同样也要弄懂所有选项。可以在学习 书本知识的同时看 老师的视频课，两者兼并，会有很好的效果，便于理解和记忆知识点。切记：整个考研复习前期千万别花太多时间在政治上，重点学政治的时间在考前的2—3个月。
英语：单词是重中之重！可以选择用APP、单词书或者历届考研真题里所有的陌生单词（超纲词汇完全没必要背），单词一定每天都要背，一直到上考场前的那一刻。前期可以做一做长难句的练习量子力学考研真题，基础差的话可以先复习一下语法。然后就直接做历年真题就好了，切记一定不要做除真题以外的其它任何所谓的模拟题模拟卷，那些题的质量远不如考研出题的质量，做了也没多大用处反而浪费时间。建议在诸如新祥旭考研文库、考研论坛以及研招网上找真题来做。反复钻研真题就好，甚至可以做两遍（时间间隔久了做过的也会忘记的，所以可以做两遍）。阅读是考研英语中拉分的部分，是整个试卷的重点量子力学考研真题，所以讲阅读技巧的视频一定要看，满是应试技巧和阅读方法量子力学考研真题，十分管用。同时需要注意的是，完形填空就做做每套真题练练手就好，完全没必要太认真总结，多是偏僻的固定搭配和一些基础的语法，考试不会的还是不会。关于作文，在11月份左右就可以开始背模板和默写（一定要默写！），这个工作量还是比较大的，且建议要自己融合网上的多个优秀版本写个自己的作文模板（尤其是大作文），然后针对往年真题的作文练练手。强调：再多的技巧都是花里胡哨，只要你认识所有单词，上85分不是问题。
专业课：我的推荐教材是《量子力学》（周世勋）、《光学》（赵凯华）；推荐习题册是《量子力学考研辅导》（史守华）、《量子力学习题与解答》（陈鄂生）、《光学指导》（丁文革）、《光学大题典》（轩植华）。根据历年出题情况，初试专业课多考察相关科目的基本知识掌握情况，题目难度适中，所以取得高分相对而言并不是那么苦难。复习流程建议：先看两本教材并做相关笔记，笔记很重要量子力学考研真题，一定要系统总结知识点；随后再开始做习题，将这四本习题完全掌握通透即可，可反复刷题巩固知识点和做题规律；最后就是真题的练习，真题需要反复练习且自我总结，找到出题规律和考察知识的侧重点。
考研四科的复习，重在每天每科都要学习，切忌某天单独学习某科，可根据自己情况安排早中晚分别复习什么科目。再者，重在坚持，虽讲求劳逸结合，但劳一定远大于逸，比如一周学习6休息1天，但休息的这一天也要复习单词复习知识点等等。最后，考前的心态要调整好，尤其是最后一个月，压力、负重感、紧张等多种负面情绪会接踵而至，一定要及时调整好自己的状态，以最佳状态上考场。
四、写在最后
1.不要盲目混时间。避免自我感动式学习，我们可以为自己规划学习任务，具体到每一小时，并不断根据现实情况做调整，这样学习效率会大大提高。
2.不要抱着调剂或二战的心态去备考。每一年考研人数都在不断增加，文科专业调剂难度很大，给自己一个一定要上岸的决心，有足够的备考动力！
3.不要受他人影响而心态崩溃。9月份、考研后期12月份都很容易受他人影响。不要与他人攀比，要有自己的复习规划。
考研是一个不断提升自我的过程，虽然会有许多困难，但只要你为之不懈努力，终究会成功。祝考试顺利，一战成硕。
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